La hora de la merienda es uno de los momentos del día más esperados por los peques, pero en ocasiones puede ser todo un dilema para las mamás. Este pequeño tentempié de la tarde debe ser variado, sano y apetecible para los niños, pero no siempre acertamos con él. A veces, por falta de tiempo, tendemos a elaborar algo rápido y sencillo y fácil de preparar cayendo en ser demasiado repetitivas en los menús de sus meriendas. Esto les puede llegar a cansar y que a la larga se convierta en una opción poco saludable.
Para evitar que esto pase, queremos proponerte algunas meriendas alternativas ideales para niños. Recetas caseras, batidos, helados de fruta … Merece la pena dedicar unos minutos al día para preparar una merienda sabrosa y variada. Tus hijos te lo agradecerán.
¡Aquí tenéis algunas ideas!
